Pernah Kecewa, pasti semua orang pernah merasainya. Dsini aku nak beritahu 6 langkah untuk lupakan si dia dan ubati kecewa.
1) Belajar terima kenyataan
2) Fahami punca masalah supaya elakkan perkara sama berulang.
3) Luahkan perasaan, cari orang yang mahu mendengar dan sudi melayan perasaan kekecewaan
kita.
4) Belajar sayangi diri sendiri supaya orang hargai diri kita.
5) Jangan salahkan orang lain, relakslah, tuduh orang takkan selesai masalhkan?
6) Selalu berfikiran positif, rehatkan fikiran dengan baca atau buat aktiviti yang disukai.
No comments:
Post a Comment